|
Здоровье -
Диеты
|
|
26.12.2011 17:33 |
 Если вы хотите похудеть на простой, эффективной и полезной диете, то рекомендуем вам попробовать овсянку. Дело в том, что овсянка хорошо очищает организм от вредных токсинов и шлаков, способствует снижению уровня холестерина, выводит свободные радикалы. К тому же овсяная каша отлично воздействует на систему пищеварения и может рекомендоваться даже людям, страдающим от болезней желудка. Таким образом, овсянка поможет вам не только похудеть, но и улучшить самочувствие, и даже состояние кожи.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
13.12.2011 22:33 |
 Как известно, каша - это одно из самых диетических и полезных блюд. И если вы не прочь покушать кашку, вспоминая детство, то вполне можно попробовать сесть на так называемую кашную диету, которая поможет не только похудеть, но и питаться правильно с помощью полезных блюд. Ведь каши медленно усваиваются организмом, а потому надолго заряжают тело энергией, практически ничего не откладывая про запас на бедрах и талии.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
01.11.2011 21:19 |
|
 Мед, как известно, очень полезен. К тому же в нем содержатся природные, прекрасно усвояемые полезные сахара: фруктоза и глюкоза. Поэтому медовая диета - это отличный вариант углеводной диеты, которая поможет за 2 недели сбросить до 6 лишних килограмм. Как же похудеть на медовой диете? Расскажем.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
28.10.2011 13:17 |
|
 Пожалуй, все, кто хоть раз в жизни собирался худеть, обязательно начинали с того, что вместо сладких пончиков и тортиков, питались только вкусными, полезными и кисломолочными йогуртами. Действительно, йогурты - очень вкусны и полезны, поэтому существует даже специальная йогуртовая диета. Так что, если вы любите йогурты и хотите сбросить 4-5 кг за неделю, то йогуртовая диета для вас.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
13.09.2011 21:54 |
|
 В конце лета поспевает самая вкусная и сытная ягода - арбуз. В сезон арбузов мы часто задумываемся - а не сесть ли на арбузную диету? Ведь, арбуз - это и еда, и вода. А кушать одни арбузы летом - сплошное удовольствие, а если еще возможно сбросить лишние килограммы - то было бы просто здорово. Так как же правильно похудеть, кушая арбузы?
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
08.07.2011 15:14 |
 Всем известно, что зеленый чай очень полезен. К тому же, зеленый чай отлично расщепляет жиры, а, значит и помогает похудеть. Если вы являетесь любительницей зеленого чая, то эта чайная диета для вас. Чтобы похудеть, необходимо всего ли ежедневно пить зеленый чай. Подробности дальше.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
27.05.2010 23:55 |
 Если вам вздумалось вдруг посидеть ...на хлебе и воде, то наверняка вам подойдет хлебная диета, которая поможет каждую неделю терять от 1 до 3 кг и при этом не испытывать мучительного голода. Она поможет быть в форме даже любительницам бутербродов и мучного.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
10.02.2010 00:42 |
|
 Известный диетолог Монтиньяк советует выпивать около 400 мл хорошего вина в день. Именно это, говорят, позволяет переварить тяжелую пищу максимально легко. Существует и специальная винная диета, которая позволяет сбросить от трех до пяти килограмм за три дня.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
15.12.2009 00:21 |
|
 Шоколадная диета помогает быстро похудеть накануне предстоящего события. Кроме того, шоколад и кофе стимулируют работу мозга и активизируют мыслительные и творческие процессы. Такая диета наверняка понравится сладкоежкам, которые не могут ни дня прожить без сладкого. С помощью шоколадной диеты можно похудеть за неделю на 7 кг.
|
|
Здоровье -
Диеты
|
|
24.11.2009 14:37 |
 Программа похудения по группе крови основана на том, что питание человека должно напрямую зависеть от его группы крови. Польза такой диеты по группе крови в том, что вы перестаёте есть токсичные для вас продукты. Это уменьшает воспаление слизистой желудка и кишечника, устраняет вздутие живота, нормализует гормональный баланс.
|
|
|
