ДОМОХОЗЯЙКА

С детства нам известен девиз: "если хочешь быть здоров - закаляйся". Однако для закаливания необязательно лезть в прорубь зимой, достаточно регулярно принимать контрастный душ. Что же это такое - контрастный душ? И чем он полезен. Читайте ответы в нашей статье.

Во время беременности иногда случается такое осложнение, как резус-конфликт, то есть несовместимость групп крови, когда резус-фактор матери не совпадает с резус-фактором будущего ребенка. Когда возникает резус-конфликт, чем он опасен и как его избежать? На эти вопросы постараемся дать ответ.

Если вы однажды, посмотрев на себя в зеркало, поняли, что пора заняться своим животом, а значит вы решились не только вести здоровый образ жизни и правильно питаться, но и ежедневно делать специальные упражнения для мышц живота. Мы расскажем вам, какие упражнения вам понадобиться делать, чтобы убрать живот и сделать его красивым и плоским.

О полезности натурального пчелиного меда никто не спорит. Полезен да, ещё как! Возьмите себе за правило, держать в доме хотя бы баночку хорошего меда - на всякий случай. А чем именно полезен мед и в каких случаях стоит его применять, читайте дальше.

Как известно, правильное питание будущей мамы – одно из важнейших условий нормального течения беременности, а также роста и развития будущего малыша. Причем, питание беременной должно быть не только регулярным и сбалансированным, но и полезным. Поэтому, если вы ждете ребенка, то вам стоит выбирать продукты, являющиеся источником определенных витаминов и микроэлементов. А мы расскажем, какие витамины нужны беременным.

Говорят, во время беременности женщины особенно красивы. Однако, существуют неприятные моменты, которые во время беременности очень огорчают женщин - это растяжки. Проблема растяжек волнует очень многих женщин при беременности. Они возникают чаще всего на животе, бедрах и груди. Как же избежать растяжек при беременности?