Мы уже знаем о том, как правильно питаться и воспитывать детей, а вот о том, как правильно спать, пожалуй, не встретишь ни в одной книге. Но ведь сон – это тоже часть жизни, притом не маленькая. Ведь примерно треть своей жизни мы проводим в постели. И раз уж мы лежим в кровати столько времени, важно, чтобы эта самая кровать была максимально удобной.

Кроме того, как известно, некомфортное положение во время сна создает массу проблем со здоровьем и понижает наше настроение. Поэтому к выбору кровати и матраса нужно подходить со всей ответственностью...

Сегодня кроватей существует великое множество - раздельные и двуспальные, «королевские» и с пологом на четырех стойках, «санного» типа, водяные и даже… надувные. Однако, выбирая кровать, следует руководствоваться не только ее дизайном, формой и цветом, а, в первую очередь, размерами, материалами, из которых она изготовлена, и основой для матраса.

Кровать, пожалуй, единственный вид спальной мебели, который продается по частям. Вряд ли вам придет в голову покупать к новому шкафу полки в другом магазине, но купить матрас для кровати отдельно - совершенно естественная вещь.

Корпус кровати может быть деревянным, металлическим, плетеным (из лозы или ротанга), из ДСП. Еще существуют так называемые «интерьерные» кровати, которые полностью обтянуты тканью. По желанию покупателя могут быть обтянуты тканью и прикроватные тумбы. Хотя особенно популярны, конечно же, кровати из натурального дерева. Кроме того, в зависимости от ее стиля, применяют различные приемы работы с материалом: например, деревянная мебель может быть искусственно состарена, покрыта специальными декоративными составами, выглядеть полированной, золоченой, глянцевой, "свежеструганной", имитировать поверхность мрамора, камня, то есть быть любой фактуры.

Ширина односпальной кровати должна составлять не менее 90 см, а двуспальная – 1,60. Если позволяет место и финансы, лучше купить себе 1,5-спальную (от 1,20 м) или комфортную двуспальную (от 1,80 м). Дело в том, что чересчур короткая или узкая кровать сдерживает непроизвольные движения человека во время сна, не давая полноценного отдыха мышцам. Поэтому каждый дополнительный сантиметр дает больше и места, и комфорта. Хорошая кровать должна быть устойчивой, а также пропитываться огнеупорным и водостойким составом.

Безусловно, диваны, раскладывающиеся кушетки и кресла-кровати незаменимы, если в доме гости. А в небольших квартирах они дают возможность скомбинировать гостиную и спальню, объединяя в себе мягкий уголок и кровать. Но, к сожалению, по мнению специалистов-медиков, через какое-то время это негативно сказывается на качестве сна и вашем самочувствии. Ведь на раскладном диване человек, как правило, лежит на матрасе, состоящем из двух-трех частей, что может существенно расстроить сон.

Прежде чем купить кровать, в первую очередь, убедитесь в ее качестве, быстрой и качественной доставке и сборке. Помните, что гарантия на мебель должна даваться фирмой-производителем, а на сборку - фирмой-продавцом.

Как выбрать матрас?

Обсудить на форуме домохозяек >